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学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋，人类足趾尤其是外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态，通过这个练习，可以锻炼足底肌肉，增强足的负重稳定性。

练习过程中应感到足底舒适，有的感觉。如果痛感明显，应该穿软底鞋练习，或者减少练习时间。如果鹅卵石过于稀疏不平，不但对足底的效果差，而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。

园路，是体现农庄、庭院主人个性的地方，他可以是一条泥路，可以有花草铺就，或者水泥、地板砖，但是，你缺一条鹅卵石铺就的小路。如果用鹅卵石铺成一条漂亮的花园小路，精心的排列之后它们仿佛就是艺术品般精致有趣。

在鹅卵石铺设中，利用鹅卵石不同规格、色彩以及纹理特性进行组合，可以创意十足，打造出令人惊艳的景观作品。下面，就让小编和大家一起欣赏那些艺术味十足的鹅卵石铺装。

　　2.在选好鹅卵石滤料的产品规格后，就要挑选天然质地的卵石，当然，要找对生产厂家，后一点，也是关键的，就是卵石滤料的从尺寸大小，搭配规格标准都要统一严格。

　　3.然后就是针对鹅卵石滤料表面，外观进行观察，要表面有光泽，且整洁，能摸起来是光滑柔软的，另外，我们需要注意的是，表面坑洼不要太多，因为这样就达不到应有作用。

　　4.后也是很重要的就是对比卵石滤料的生产厂家Green cobble绿磊鹅卵石装饰，从产品质量及品质价格等方面作了比较，确定后就是再对运输问题和付款方式进行协商和沟通，考虑再三再做决定。